Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2016
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 66,27g | Kolh.: 255,03g.
Frukost: Jungle Oats, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Selati Sweetener, Whole Milk, Jacobs Instant Coffee, Jacobs Instant Coffee, Whole Milk, Selati Sweetener. Lunch: Bread with Butter, Green Peas (Frozen), coconut, Water, tomato and onion mix, all gold, chutney, chicken. Snacks/Annat: Dried Mango, Apples, Carrots, Green Tea, Water. mer...
|
|
1993 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|