Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2016
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 38,85g | Kolh.: 90,38g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Купаты. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|