Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2016
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 24,73g | Prot: 24,90g | Kolh.: 60,19g.
Frukost: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Danone Творожный с Грушей и Бананом. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|