Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2016
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124,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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786 kcal
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Fett: 22,06g | Prot: 48,06g | Kolh.: 102,65g.
Frukost: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Hühnchen-Nudelsuppe, Kaffee mit Milch. Middag: Gouda oder Edamer, Pumpernickelbrot, Elstar, Seitenbacher Klare Suppe. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
So, heute bin ich raus aus dem Bett. Noch etwas erhöhte Temperatur 37,6 cc und nur noch leichter Husten . Ich denke jetzt geht's bald wieder . Im Bett ist's nicht immer nett. Doch ich habe den Schlaf gebraucht. Am Abend etwas aufgestanden , wegen Kreislauf und so.
Na jetzt statt Regen noch etwas Sonnenschein und dann ist die Welt wieder i.O.
Schönen SONNTAG !
17 apr 16 av medlem: hagerbenamy
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hagerbenamy 's vikthistorik
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