Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2016
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 112,78g | Kolh.: 65,52g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lunch: Яичный Белок, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Ижтрейдинг Брокколи Капуста, Минтай. Middag: Огурец (с Кожурой), Краски Лета Летняя Смесь. Заморозка, Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок), Sen Soy Соевый Соус Классический, Петрушка, Укроп. Snacks/Annat: Капуста, Вареное Яйцо, Можгасыр Йогурт Диетический, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|