Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2016
|
70,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 65,69g | Kolh.: 131,92g.
Frukost: Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Gea Масло Тыквенное, Богдашка Молоко 3,2, Nordic Пшенные Хлопья, Яблоко. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Всмятку, Евразия Тайский Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Middag: Лента Кальмар Стружка Сушеная, Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Яйцо Всмятку, Лента Салат Витаминный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|