Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2016
|
53,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 114,09g | Kolh.: 111,45g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Middag: Избенка Йогурт 2,5%, Куриное Филе Вареное, IL Патио Минестроне. Snacks/Annat: Активия Кефирная 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|