Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
97,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2881 kcal
|
Fett: 92,55g | Prot: 104,86g | Kolh.: 158,98g.
Frukost: Celsius Green Tea Raspberry Acai, Meijer Fried Eggs. Lunch: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Nathan's Famous Hot Dog & Roll, Cheeseburger, Cheese Pizza. Middag: Meijer Fried Eggs. Snacks/Annat: Stone Brewing Ruination IPA, Bourbon. mer...
|
|
2437 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rocketboy666rr 's vikthistorik
|