Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
84,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 96,13g | Prot: 69,71g | Kolh.: 212,24g.
Frukost: Pepperoni, Scrambled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Land O'Lakes Raspberry Dark Chocolate Hot Cocoa Mix. Lunch: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Amy's Gluten Free Cheese Pizza. Middag: General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Amy's Gluten Free Cheese Pizza, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. mer...
|
|
2113 kcal
|
Träning:
Wii Fit - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|