Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
480 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 4,00g | Kolh.: 71,00g.
Frukost: Hostess Apple Fruit Pie, Coca-Cola Diet Coke (Can). mer...
|
|
1772 kcal
|
Träning:
Zumba - 9 minuter, WII fit plus balance games & yoga - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lynnmead1963 's vikthistorik
|