Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 107,33g | Kolh.: 325,54g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Банан, Юбилейное Печенье Ореховое, Йогурт Домашний. Lunch: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Кофе Хауз Дабл Капучино, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Middag: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: У Палыча Торт Полет Оригинальный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|