Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
66,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 28,56g | Kolh.: 95,36g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Киевский, Финик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|