Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2016
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 55,53g | Kolh.: 116,50g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. Middag: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|