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Au programme aujourd'hui, distribution de prospectus dans tout un village, des heures de marche en perspective ;)
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85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1164 kcal
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Fett: 37,49g | Prot: 54,75g | Kolh.: 157,08g.
Frukost: Auchan Yaourt Nature, Planta Fin Planta Fin Doux, Poires, Pain, Café. Lunch: Café, Rustica Sauce Crudités Nature, Concombre (avec Peau), Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Florette Laitue Iceberg, Marque Repère BAGUETTE TRADITION, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates Cerises, Tomates. Middag: Notre Jardin Haricots Beurre, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Steak de Bœuf. Snacks/Annat: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. mer...
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3019 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 4 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
16 apr 16 av medlem: disala
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Bah un peu plus de 4 heures quand même, avec pas mal de montées et tout ça à travers les gouttes ;)
16 apr 16 av medlem: Nanacool
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16 apr 16 av medlem: beaval
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Des prospectus qui disent quoi? Signé : Fatastique la curieuse.
16 apr 16 av medlem: Fatastique
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des tracts pour la brocante de mon village dont j'ai rejoins le comité des fêtes, on s'est tous pris un village voisin pour la distribution
16 apr 16 av medlem: Nanacool
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