Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2016
|
108,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 149,36g | Kolh.: 142,50g.
Frukost: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Lucerne Liquid Egg Whites. Lunch: Sapporo Sapporo Beer, Wegmans Spider Roll, Spicy Tuna Rolls. Middag: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Cooked Salmon, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliano209 's vikthistorik
|