Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2016
|
111,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 21,97g | Prot: 39,59g | Kolh.: 100,38g.
Frukost: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Frimesa Linguiça de Pernil, Alface, Arroz Branco (Cozido). Middag: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda Elvira 's vikthistorik
|