Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2016
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 56,55g | Kolh.: 146,94g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вермишелевый Суп. Middag: Спагетти, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|