Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2016
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 97,11g | Kolh.: 62,97g.
Frukost: Семена Льна, Фундук, ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица. Lunch: Яичный Белок, Капуста, Печень Говяжья. Middag: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок). Snacks/Annat: Можгасыр Йогурт Диетический, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|