Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
108,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 28,00g | Kolh.: 47,00g.
Frukost: El Monterey Shredded Steak & Three Cheese Burrito. Lunch: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mer...
|
|
3593 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Stående - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|