Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
124,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 23,54g | Prot: 122,48g | Kolh.: 117,39g.
Frukost: Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta, Starbucks Café Latte (Grande). Lunch: Pan Blanco, Huevo Duro, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Annat: Batido Proteinas. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leandroe2003 's vikthistorik
|