Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
52,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
367 kcal
|
Fett: 2,52g | Prot: 38,09g | Kolh.: 45,45g.
Frukost: Соленые Крекеры, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Фруто Няня Пюре из Груш, Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
|
1896 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Amning - 4 timmar, Matlagning - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 2 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Slava8820 's vikthistorik
|