Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
127,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 72,25g | Kolh.: 107,51g.
Frukost: Kellogg's Froot Loops. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Middag: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), American Cheese, Ketchup, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Snacks/Annat: Grapes (American Type, Slip Skin), Keebler Club Multigrain Crackers. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|