Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
53,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 41,01g | Kolh.: 138,30g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Груша, Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
226191liza 's vikthistorik
|