Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2010
|
78,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2010:
|
1194 kcal
|
Fett: 75,12g | Prot: 103,45g | Kolh.: 26,45g.
Frukost: Dry or Hard Salami, Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Lunch: Dry or Hard Salami, Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Middag: AdvantEdge Carb Control Protein Shake. Snacks/Annat: Dry or Hard Salami, AdvantEdge Carb Control Protein Shake. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
usemyotheraddy 's vikthistorik
|