Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
84,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 42,08g | Kolh.: 187,54g.
Frukost: Rettich, Brunch Feine Kräuter, Filinchen Abendbrot, Alpro Erdbeere-Banane. Lunch: Erdbeeren, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Nussbrot. Middag: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Alpro Erdbeere-Banane. Snacks/Annat: Farmer Studentenfutter Classic, Bonaqa Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krisztina_1982 's vikthistorik
|