Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2016
|
85,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 88,81g | Prot: 72,30g | Kolh.: 93,02g.
Frukost: Vitacost Pea Protein, M&M's Peanut M&M's (Package), Swiss Miss Indulgent Collection Dark Chocolate Sensation Cocoa Mix, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Lunch: Fresh Selections Chef Salad. Middag: Wal-Mart Wild Salmon Filets, Avocados, Cucumber (Peeled), Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Snacks/Annat: Enjoy Life Mixed Berry Baked Chewy Bars. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|