Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 60,22g | Kolh.: 165,49g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Вареная. Middag: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Storck Mamba, Банан, Молочная Благодать Снежок. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikaantropoganda 's vikthistorik
|