Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 47,41g | Kolh.: 209,57g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Магнит Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ого Мюсли Запеченные с Бананом. Middag: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хлебный Дом Лепешки "Ладушки" Пшеничные, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Агуша Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Драники, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashashat 's vikthistorik
|