Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2016
|
134,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 59,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 12,93g | Prot: 89,61g | Kolh.: 129,50g.
Frukost: Мясновъ Йогурт Натуральный 2,5%, Белая Дача Месклан, Мясновъ Макароны Спирали. Lunch: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Домик в деревне Творог 0,2%, Груши. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|