Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2016
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 51,47g | Kolh.: 113,66g.
Frukost: Nestle Хлопья Fitness, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом. Lunch: Куриное Филе, Капустный Салат. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Milka Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyapishka 's vikthistorik
|