Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2016
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 67,58g | Prot: 73,30g | Kolh.: 104,14g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Легион Печенье Ленинградское, Maitre Заменитель Сахара, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Хлеб Черный, Аджика, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Maitre Заменитель Сахара, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Вареное Яйцо. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Ашан Сыр Российский 50%, Арахис. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Умка Умистая 's vikthistorik
|