Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
50 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 91,99g | Kolh.: 105,15g.
Frukost: Активия Термостатная, Сырники, Малика Торт Вишневый. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Рыбный Суп. Middag: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Ветчина Индейки, Томатный Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сармич Сыр Гурман Легкий, Свитлогорье Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сливки 10%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bee in trance 's vikthistorik
|