Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
61,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 61,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 90,28g | Prot: 127,73g | Kolh.: 131,33g.
Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Mimi's Cafe Spinach Salad with Salmon. Middag: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread on Multigrain Roll. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|