Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 93,13g | Kolh.: 86,99g.
Frukost: Яготинский Творог 5%. Lunch: Помидоры, Судак Отварной, Банан, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Middag: Окрошка, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|