Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2011
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2011:
|
1145 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 42,50g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, ham and cheese scramble, Chocolate Chip Cookies. Lunch: Kit Kat King Size, Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Three cheese ziti marinara. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|