Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 75,05g | Kolh.: 128,21g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Чернослив, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Чай. Middag: Чай с Лимоном, President Творожная Запеканка с Грушей. Snacks/Annat: Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Вода (в Бутылке). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|