Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
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112,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1433 kcal
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Fett: 47,80g | Prot: 83,28g | Kolh.: 170,13g.
Frukost: Pain aux Céréales, Pure Via Stevia, Douceur du Verger les Allégés en Sucre Abricots, Oranges, Fruit d'Or Pro Activ, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Yoplait Câlin+. Lunch: Parmesan (Râpé), Charal Faux-Filet, Lustucru Coquillettes au Blé Complet, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Annat: Les Croisés Gruyère, Baguette. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Je démarre depuis peu mon régime bon courage à vous !
12 apr 16 av medlem: rebecaadil
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attention tu dois rentrer tes repas tous les jours. Fais tu 10 000 pas par jour minimum ?
12 apr 16 av medlem: Marraine02
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stéphanie29 's vikthistorik
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