Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
54,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 24,19g | Prot: 68,67g | Kolh.: 64,05g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами. Middag: Петелинка Филе Куриное с Овощами. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|