Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
67,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 78,15g | Kolh.: 92,24g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Карусель Хлеб Сергеевский, Суп с Лососем. Middag: Салат Витаминный, Семга на Пару. Snacks/Annat: Творожная Запеканка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|