Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
89,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 115,73g | Kolh.: 102,37g.
Frukost: банан Мини, Киви, Matti 7 Злаков, Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Желудки Куриные, Салат Летний. Middag: Кижуч, Данон Йогурт Традиционный, Творог 5%, Пискаревский Ацидобифилин. mer...
|
stadig vikt
|
|
|