Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 120,18g | Prot: 107,12g | Kolh.: 32,24g.
Frukost: Salami, Sokołów Szynka Wiejska, Pomidory Koktajlowe, Mlekpol Ser Salami, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Delikate Twaróg Półtłusty. Middag: Henryk Kania Kabanoski Paprykowe, Maj Win, Por, Cebule, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Agrotop Smalec Gęsi, Łopatka Wieprzowa. Snacks/Annat: Mleko z 2% Tłuszczu. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|