Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
52,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 54,45g | Kolh.: 194,78g.
Frukost: Мёд, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан. Lunch: Спаржа по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Плов. Middag: Помидоры, Яйцо, Спаржа по-Корейски. Snacks/Annat: Danone Йогурт Традиционный 3,3%, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
226191liza 's vikthistorik
|