Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 103,37g | Kolh.: 41,77g.
Frukost: Зеленая Грядка Цветная Капуста, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Сарделька. Snacks/Annat: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|