Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 11,32g | Prot: 57,19g | Kolh.: 81,42g.
Frukost: Herbalife Numero 1. Lunch: Zanahoria, Herdez Granos de Elote, Tomates, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Annat: Peras. mer...
|
|
2930 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Misael138 's vikthistorik
|