Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
969 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 44,18g | Kolh.: 120,83g.
Frukost: Driscoll's Strawberries, Nutiva Organic Chia Seed, Central Market Ground Flax Seed, Mangos, Blueberries, Coffee with Cream. Lunch: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Middag: Ritz Crackers - Fresh Stack, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Fat Flush Soup. mer...
|
|
1887 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Bikram Yoga - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|