Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 61,99g | Kolh.: 158,44g.
Frukost: Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная, Ратибор Джем Малиновый, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Белый Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Middag: Ударница Зефир Шармель, Starbucks Сэндвич с Тунцом. Snacks/Annat: Активия Творожная Натуральная, Миндаль, Яблоки Бабушки Смит, Бабаевский Шоколад Горький, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|