Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
73,5 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 120,24g | Prot: 44,49g | Kolh.: 44,37g.
Frukost: Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Fresh Lemon Juice, Water. Lunch: Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Grated). Middag: Ball Park Bun Size Beef Franks. Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Kroger Pork Rinds, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 apr 16 av medlem: ChicaLean
|
WOW - great loss for you!
|
Thanks everyone! Every ounce counts :)
12 apr 16 av medlem: jessberry
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessberry 's vikthistorik
|