Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2011
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2011:
|
645 kcal
|
Fett: 7,80g | Prot: 69,00g | Kolh.: 88,40g.
Frukost: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Smart White Bread, Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Singles Fat Free American Cheese Slices. Middag: Smart White Bread, Simply Egg Whites, Singles Fat Free American Cheese Slices. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|