Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 74,14g | Kolh.: 161,20g.
Frukost: Lidl Gâteaux aux Pépites de Chocolat, Kiwi. Lunch: Pain Grillé au Levain, Salade, Lasagne à la Viande, Salade de Chou, Marque Repère Salade Composée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Middag: Le Rustique Tomme Fruitée, Casino Cœur Artichaut, Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Activia Yaourt Fraise, Leader Price Chocolat Noir 85%. mer...
|
|
1766 kcal
|
Träning:
Zumba - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|