Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
86,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2621 kcal
|
Fett: 80,09g | Prot: 137,75g | Kolh.: 350,25g.
Frukost: Гречка Вареная, Вареники с Картошкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Рис Вареный, Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Банан, Молоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|